Gia đình tôi ksk ở BVCR gồm 3 người, đứa con tôi thì OK, còn tôi và ông xã được thử đàm. Ông xã tôi lấy được 3 mẫu đàm trong 3 ngày đầu, còn tôi 3 ngày đầu không lấy được mẫu đàm nào. Quá tức giận với bản thân và buồn lo vì mình là đương đơn chính mà kéo dài thời gian thì hồ sơ bổ túc càng lâu ( tôi đã PV rồi ). Ngày thứ ba lấy đàm rơi vào ngày thứ sáu, 2 ngày cuối tuần được nghỉ, nhưng tôi không cam tâm và không ngừng suy nghĩ về việc làm thế nào để lấy được mẫu đàm vào tuần tới. Tôi nhớ lại tất cả những lời hướng dẫn trong CD ở BV, những chia sẻ kinh nghiệm của ACE trong diễn đàn cùng với những thông tin mà 3 ngày qua ở BV của những người cùng cảnh ngộ, ngày thứ sáu tôi vẫn chuẩn bị cho việc lấy đàm vào ngày mai. Sáng thứ 7, ngay sau khi thức dậy, tôi lấy 1 chiếc ghế đẩu và đi vào toilet, thử làm lại tất cả những động tác đã được hướng dẫn và tôi đã thành công. Thế là 3 ngày đầu của tuần sau, tôi đã lấy được 3 mẫu đàm đúng qui đinh. Sau đây là những kinh nghiệm mà tôi đã học hỏi được,xin chia sẻ cùng các bạn :
1/ Uống thật nhiều nước vào trước ngày lấy đàm
2/ Không ăn khuya trước ngày lấy đàm ( vì nếu bạn ăn tối trễ rồi đi ngủ liền, thức ăn sẽ không kịp tiêu hoá hết, sáng hôm sau thức ăn sẽ lẫn vào đàm và mẫu đàm đó không được công nhận, mình bị trường hợp này rồi )
3/ Trước khi ngủ uống 1 ly sữa pha ngọt ( loại sữa đặc có đường ), cho thêm 1,2 quả trứng gà sống ( lấy luôn tròng trắng ) thì càng tốt
4/ Tập hít vào thật sâu, nín thở thật lâu, thở ra thật chậm để giữ được nhiều không khí trong phổi ( điều này rất quan trọng, vì có càng nhiều
KK ở phổi thì khi ho KK mới đẩy đàm từ đáy phổi lên được )
5/ Trong lúc hít thở, lấy 2 hoặc 3 ngón tay nhấn vào vùng giữa ngay trên đốt xương cổ cho đến khi bật ra được cơn ho và ho thật mạnh
6/ Nếu bạn ngồi vào ghế đã lâu mà chưa ho được, bạn có thể nhờ nhân viên y tế đấm vào lưng bạn vài cái, trong khi đấm họ cũng dặn bạn hít thật sâu để đưa KK vào phổi
7/ Nếu ho rồi mà vẫn chưa thấy đàm trong miệng, bạn đừng vội nhổ nước bọt vào lọ, vì n/v y tế sẽ kiểm tra sau khi thấy lọ của bạn có nước bọt, nếu không thấy đàm họ sẽ thu lọ của bạn và dặn bạn quay lại vào hôm sau
Chúc các bạn thành công trong thời gian sớm nhất !
1/ Uống thật nhiều nước vào trước ngày lấy đàm
2/ Không ăn khuya trước ngày lấy đàm ( vì nếu bạn ăn tối trễ rồi đi ngủ liền, thức ăn sẽ không kịp tiêu hoá hết, sáng hôm sau thức ăn sẽ lẫn vào đàm và mẫu đàm đó không được công nhận, mình bị trường hợp này rồi )
3/ Trước khi ngủ uống 1 ly sữa pha ngọt ( loại sữa đặc có đường ), cho thêm 1,2 quả trứng gà sống ( lấy luôn tròng trắng ) thì càng tốt
4/ Tập hít vào thật sâu, nín thở thật lâu, thở ra thật chậm để giữ được nhiều không khí trong phổi ( điều này rất quan trọng, vì có càng nhiều
KK ở phổi thì khi ho KK mới đẩy đàm từ đáy phổi lên được )
5/ Trong lúc hít thở, lấy 2 hoặc 3 ngón tay nhấn vào vùng giữa ngay trên đốt xương cổ cho đến khi bật ra được cơn ho và ho thật mạnh
6/ Nếu bạn ngồi vào ghế đã lâu mà chưa ho được, bạn có thể nhờ nhân viên y tế đấm vào lưng bạn vài cái, trong khi đấm họ cũng dặn bạn hít thật sâu để đưa KK vào phổi
7/ Nếu ho rồi mà vẫn chưa thấy đàm trong miệng, bạn đừng vội nhổ nước bọt vào lọ, vì n/v y tế sẽ kiểm tra sau khi thấy lọ của bạn có nước bọt, nếu không thấy đàm họ sẽ thu lọ của bạn và dặn bạn quay lại vào hôm sau
Chúc các bạn thành công trong thời gian sớm nhất !
