Lợi ích của quả me
TN - Quả me giàu vitamin C, vitamin B, can xi, chất sắt, kali, mangan, chất xơ cùng nhiều chất chống ô xy hóa khác nên tốt cho sức khỏe.
Ảnh: Shutterstock
Các hợp chất tự nhiên là lupeol, và polyphenol trong quả me có đặc tính kháng khuẩn, chống nấm, vi rút và kháng viêm...