Xả nhiệt cho cơ thể
Thời tiết nóng quá mức, làm việc mệt nhọc, tập thể dục với cường độ cao, ăn nhiều thực phẩm sinh nhiệt, uống ít nước... tất cả đều làm tăng thân nhiệt.
Nước dưa hấu giúp làm mát cơ thể - Ảnh: Shutterstock
Ngoài việc uống nước, bạn cũng có thể giải nhiệt cho cơ thể...