Ðề: IR5 - Hcm2011637037 và Hcm2011637034
Chào các ACE trên diễn đàn.chồng tôi đã thử đàm xong. hôm nay tôi không biết đưa kinh nghiem này lên ở đâu. nhờ ban điều hành đăng bài này lên chỗ nào để các ace bị thử đàm có kinh nghiệm đọc để khi lấy đàm cho dễ dàng hơn,Trước ngày đi thử đàm ace nên uống thật nhiều nước,đến 9 giờ tối không được ăn hoặc uống nước, đêm ngủ nếu khát nước ace nên nhấp môi ít nước cho khỏi khô cổ .bệnh viện hẹn mình 6gio30 có mặt thì mình nên có mặt lúc 5g40. tới đó mình đi bộ 40 phút,vừa đi vùa noi chuyện,nếu đi 1 mình thì vừa đi vừa hát,đi bước chân sãi đều, đi đúng 40 phút sau bạn sẽ thấy cổ họng bạn khó chịu,cổ có đàm,muốn khạc ra,lúc này bạn đừng đi nữa và giảm nói chuyện,nếu quá khó chịu thì nhấp 1 ít nước thôi, cố gắng giữ đàm trong cổ lại[nếu cảm thấy cổ có đàm],đúng 6 giờ 30 bạn bước vào khu thử đàm, bạn chọn ghế ngồi sát tivi bạn chú ý cô mặc áo bun trắng hướng dẫn trong tivi đang hướng dẫn tư thế ngồi và thót bụng khi lấy đàm. đây là tư thế đúng nhất và tốt nhất,đồng thời các ace chú ý lời chồng tôi nói là khi súc miệng nên súc thật nhẹ, không được khò nước xuống cổ vì lúc đàm đã có khả năng nằm ở cổ rồi nếu súc mạnh đàm sẽ bay ra ngoài ,tiếc lắm.và khi ho lấy đàm không được ho ở cổ và ở ngực để lấy đàm, vì nơi đó không có đàm, dù mình có ho bứt cổ cũng không có đàm, khi lấy đàm tinh thần thoải mái. ngồi buông thõng 2 tay, không quan tâm đén xung quanh,mở nắp đụng đàm sẵn cầm tay phải, tay trái để ngay bụng thót bụng lại nín hơi khoảng vài giây,đến khi không chịu được nữa thì ho thật mạnh lên [ chú ý ho từ bụng lên thật mạnh] làm như vậy 3 lần không đầy 3 phút sẽ có đàm ngay, chắc chắn sẽ thành công , đây là kinh nghiệm chồng tôi đã thử đàm 3 lần đều thành công 3 lần,các ace nào đi thử đàm cứ theo cách này sẽ thành công